テーマ:さとう式リンパケア

筋肉痛とは無縁の身体になりました

いつもお読みくださりありがとうございます わたしの場合、以前は何かしらの運動をすると筋肉痛は当日の夜に起こり数日で改善するというパターンでした けれども、さとう式リンパケアでセルフケアをするようになってから2年余り経ちますが その間に一度も筋肉痛になったことがありません ん?きそうかな?と思ってもならないのです …
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新メニューのご案内です

新たに加わったメニューは アロマセラピートリートメントのケアをしてからさとう式リンパケアで お身体の不調を整えていきます とてもお得で なおかつトータルバランスのとれたケアとなります 是非とも定期的にご活用ください 【トリートメント+さとう式リンパケア】{%グットハートhd…
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鍛えるとかたくなる筋肉

鍛えるだけが身体のバランスや健康を維持する方法ではありません 筋肉を押したり揉んだり無理なストレッチをするのも逆効果なのでおすすめしません ましてや筋肉を鍛えっぱなしでは 柔軟性がなくなります もし筋肉を鍛えたのならば、そのあとはやはりきちんとゆるめるというのがベストでしょう そうすれば、どんどんとフカフカな柔軟…
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次回の無料ケア募集の日時です(限定1名様)

いつもありがとうございます 次回の無料ケアの日時は5/4(木) 11時です 是非ぜひお氣軽にお申し込みください 【無料アロマセラピートリートメント】※トリートメント終了後にリンパケア&MRTも少し行います ① 背中とデコルテトリートメント 30分 (背中、上腕デコルテ、頭…
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連休中の営業日

いつもありがとうございます 連休中は4/29(日)のみが 休みです 5/4(木)の定休日は営業します! なるべく前日までにお早めにご予約をくださると助かります 無料ケアの日時は4/28㈮ 15時です 是非ぜひお…
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営業時間とケアメニューが変わりました

いつもありがとうございます ・営業時間は11:00~18:00になりました ・ケアメニュー内容がコンパクトになりました 【お願い】 アロマセラピーやオイルトリートメント、さとう式リンパケアは病気を診断したり治したりするのが目的ではありません リラクゼーションを促し、…
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人体実験はじめました~

タイトルが 『冷やし中華はじめました~』 的な感じになっていますが 実は、3日前から 好きな物を食べたいだけ食べる という食事方法をしています わたしは、今まで10年以上(もっとですが 笑)数ある減量の方法や 減量理論の書籍を30冊は軽く読んできましたが それらの知識をなるべく意識せずに行うことにしました …
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ハーブのパワー

ようやく裏庭のハーブガーデンの雪がなくなりました 毎年ジャムを作るルバーブの芽も出ていました ロゼッタ状で雪の下になっていたラベンダーの苗も起き上がりつつあります ハーブの生命力には本当に毎年元気をもらえます ありがたいです そんなパワーあるハーブから抽出した精油(エッセン…
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力まない生き方がちょうどよい

皆さんはボーーっとする時間はありますか? 何かしていないと落ち着かないですか? わたしはほぼボーーっとしています 笑 でもね、やる時は集中してギュっと詰め込んで仕事なり勉強なりをします それは、わたしが中学3年のときの英語の先生の余談が今でも心に残っていて、わたしの人生の指針になっているからかもしれません …
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人は脳から太る?

夏までにスリムになりたい!!という方も多いのではないでしょうか わたしたち女性は見た目も体重も両方スリムになりたいというのが本音ですよね? 何を隠そうわたしもそうです 笑 でも これがどうしてなかなか何をしても痩せない!!というのも事実です 諸説あるとは思いますが それは『脳疲労』が原因であるともと言われています…
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精油が入荷しました

英国マテリアアロマティカのオーガニック精油が入荷しました 精油(オーガニック)5mlサイズ各種 フレッシュな精油を皆さまにお買い求めいただきたいので 在庫はあまり持たないようにしています ※ワインセラーにて温度管理しています なくなり次第 次回の仕入れまでお待ちいただく精油も…
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ココロ(脳)に触れるトリートメント(タッチケア)

ストレスがかかったり不安な気持ちになったり孤独を感じたりすると 無意識に自分の身体のどこかに触れているはずです 思い出してみたください 緊張すると両手をギュっと握りしめて胸元に持っていく 口元を覆うように顔に触れる 両腕で身体を抱え込む または 膝を抱え込む そんな仕草をしていませんか …
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リンパケア初級講座日程

さとう式リンパケアの 『初級講座』 を受講して ご自分のサロンのケアメニューに加えましょう 必要としてくださるお客さまがきっといらっしゃいます エステティックやアロマセラピー、整体などの経営者の方に とてもおススメです 2017-03-30(木) 13:00〜15:30 2017-03-…
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オイルトリートメント(タッチケア)講座のお知らせです

『オイルトリートメント講座』開講のお知らせ ※女性限定 今現在、施術に限界を感じているボディケアセラピスト(アロマセラピー、エステティックなど)の方 また、スクールを卒業してから一度もボディケアを行っていないのでトリートメントが不安な方 ご自分の手技を改良したい方 オイルトリートメントをしたことがないが 身につ…
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糖質制限という罠

わたしが2004年にアロマセラピーサロンを開業して数年後に 実は『セルライトケア』というメニューもありました 脂肪細胞をやさしい摩擦で柔らかくしていくというケア方法でした (グレープフルーツ、ジュニパーベリー、ゼラニウム、シダーウッド精油と植物油でのオイルトリートメント) 個人的に食事制限をしない減量方法を研究していた…
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セルフケアの方法を身につけてスタイルアップしましょう♪

いつもありがとうございます! 明日は講座の日です 午前中は『無料体験講座』 午後は『基本のセルフケア講座』と『基本のフェイシャルケア講座』があります 各講座 少人数で行いますので じっくりと学べます 講座後に 身体が変化するのをご体感ください お申し込みは さとう式リンパケアホームページからお…
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コーヒーとヘルシー茶話会☆美肌のつくり方

【コーヒーとヘルシー茶話会☆美肌のつくり方】 を開講します 日 時:2017年3月2日(木) ①10:00~12:00 ②14:00~16:00 ※ 各2時間 講座料金:3,500円 募集人数:各3名(お車に相乗りでお越しの場合は ペアでも承ります)※女性限定 講座内容:『…
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コーヒーでヘルシー茶話会

わが家では わたしが小学2年生頃から 母と兄がコーヒー豆をガリガリと挽いて ドリップコーヒーを飲むのが定番となっていました インスタントコーヒーに限っては 2歳の頃から 祖母がお湯で薄めて作ってくれたものをわたしも飲んでいました 笑 祖母はそれを作るときに『ママにはナイショね』と言わんばかりに人差し指を唇に押し当てて 目を細…
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片頭痛(偏頭痛)になってしまったら

ずっと『片頭痛(偏頭痛)持ち』だったわたしですが 数々の「片頭痛(偏頭痛)」の書籍を読み漁り さとう式リンパケアも知り 今では風邪の頭痛(ウイルスによるもの)以外のものはなくなりました 2011年にもこんな宣言していましたね~(^^; →http://aromaroom-beagle.at.webry.in…
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セルフケアマスターもMRTマスターも大切でした

わたしがさとう式リンパケアの初級・上級講座 そして MRTの基礎・応用講座のディプロマを取得して その後 『インストラクター』を取るべきなのか 『セルフケアマスター』を取るべきなのか それとも『MRTマスター』を取るべきなのか ハッキリ言って よくわかりませんでした でもね 今はよくわかります …
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ミュージシャンにうってつけのケアです

昨年は ご縁のある方からのご紹介で 東京を拠点としてお仕事をなさっている 某ミュージシャンの方のケアをさせてもらいました 喉の調子がよくなく ライブ終わりに急きょケアに来られました 翌日も大切なお仕事があるということでしたが ご無事に歌われていらっしゃいました(^ー^)b とても嬉しく幸せな気持ちにな…
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セルフケアマスター養成講座☆仙台 そうまえいこ(ユキ)1期

セルフケアの方法を身につけて ご自身のケアはもちろんのこと セルフケアの講座も開講できるようになり セルフケアマスター講師としてもご活躍になれます どんどんと健康とHappyを広げていきましょう❤ 【セルフケアマスター養成講座】 ◆仙台 そうま えいこ(ユキ)1期◆ 2017年0…
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セルフケアマスター養成講座☆1~3期募集中

2月から『セルフケアマスター養成講座』弘前 そうまえいこ(ユキ)1期 スタートします! 締め切りは2/11㈯です 皆さまのお申し込みを心よりお待ちしています 【セルフケアマスター養成講座】 ◆弘前 そうま えいこ ユキ 1期◆ 締…
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各講座スケジュールを更新しました

いつも本当にありがとうございます 一昨日までは弘前市も寒波に見まわれましたが 皆さまのお住まいの地域でも普段雪が降らないのに積もったご様子 くれぐれも事故のないようお氣をつけください 1月と2月(今後もまだ増えます)の各講座スケジュールを更新しました 皆さまのお申し込みをお待ちしています アロ…
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セルフケアマスター養成講座☆ 弘前そうまえいこ(ユキ)1期

2月から『セルフケアマスター養成講座』弘前 そうまえいこ(ユキ)1期 スタートします! そして☆明日は講座&練習会の日です まだまだご予約を承ります よろしくお願いします 【セルフケアマスター養成講座】 青森 そうま えいこ ユキ 1期 開催日時 2017年02月18日(…
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すべてその通りになっていました 笑

昨年の1月4日に書いたブログはどんなだったかな~ と思い 読み返してみたら なんとー!! すべてその通りになっていました 笑 http://aromaroom-beagle.at.webry.info/201601/article_1.html すごいな自分 やるな自分 という…
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テーピングでバストアップ&ウエストダウン

新年あけましておめでとうございます! 本年もアロマルームBeagle(ビーグル)を何卒よろしくお願い申し上げます 作年末は30日に『インソール基本講座』を開講しました ご参加くださった受講生さんには とても喜んでいただけて わたしも幸せで楽しい講座となりました ありがとうございました…
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真実は本人のみぞ知る♪

独り言~劇場 笑 『◯◯さんはこうで~ ああで~ こんなこと◯◯ちゃんにしたんだって~ 酷いよね~ なんかさ そういう人だと思わなかった~』 『えー!そうなの?何それ~!嫌だー!わたしもあまり関わらないようにするぅ』←こんな言い方しないかもですが(誰が?笑) ( ̄ー ̄)・・・は?笑 すみませんが …
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年末年始もさとう式リンパケアでスタイルアップ♪

押さない」「揉まない」「引っ張らない」 リンパは流さない 流れるようになる✨ *:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・* 《魔法のタッチ♪さとう式リンパケア》 *:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・* こんにちは! 今日は巷ではクリスマスですね…
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年末年始の休業日は12/31~1/1です

「押さない」「揉まない」「引っ張らない」 リンパは流さない 流れるようになる✨ *:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・* 《魔法のタッチ♪さとう式リンパケア》 *:.。..。.:+・゚ ゜゚・*:.。..。.:+・゚ ゜゚・* 師走ですね 皆さま年末年始はクリスマス{…
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