テーマ:アロマセラピーオイルトリートメント

フルボディオイルトリートメント講座 【2019年3期生募集】

6月22日(土)よりフルボディオイルトリートメント講座を開講します 国際ライセンスを持ち実績15年のアロマセラピストが丁寧に指導いたします 他のスクールなどでは教えてもらえない話も盛りだくさんな講座です しかも少人数制なのでしっかりと手技を学んでいただけます 講座期間中に個人的に復習なさりたい場合も当サロンを1時…
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美しさと健康を保つアロマセラピートリートメントを習慣にしましょう

皆さんのところではもう桜は咲いていますか? 散ってしまったところもあるでしょうね こちら弘前市ではこれからが桜のシーズン到来です そんな草木も勢いよく芽吹くこの季節からアロマセラピートリートメントを定期的に受けて 美しさと健康を保つ生活をはじめてみませんか 1年後に「アロ…
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睡眠、食事、ほどよい運動とアロマセラピー

80歳の母に毎日行うとよいよ、とすすめているものがあります それは『日光浴』と『片足立ち』です 【日光浴】・・・手のひらと可能ならば足の裏を太陽光にあてます(30分~1時間、真夏は20分くらいでも十分でしょう) 【片足立ち】・・・軸足(片足)の土踏まずを意識して地面に垂直に力を入れて立ちます→もう片方の足は90度まで上…
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妊活&妊娠期、産前産後も受けられるアロマセラピー

妊産婦ケアを受けたいと思ったときにまず疑問に思われることがあるとすれば「このセラピストさんは出産経験はあるの?」ということではないでしょうか 答えは→ アロマセラピー妊産婦ケアをするにあたって出産経験は必ずしも必要ありません もしも出産経験がなければ妊産婦さんをケアできないのであれば、男性の医師や医療従事者は出産に携わること…
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アロマセラピーレッグケアトリートメントで全身がととのいます

足先から太ももの付け根までとその先のヒップラインをアロマセラピーレッグケアトリートメントすると、香りの作用と皮膚感覚で最大限リラクセーションでき全身がととのいます 下半身のケアをすると全身の余分な水分を排出しやすくなるため、定期的なケアでむくみにくい代謝のよい身体を保てます 下半身のケアでは特にお顔のラインがシュッとしやすく…
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頭部から美しいお顔づくりをしましょう

精油の香りを嗅ぎながら最大限リラックスできる アロマティックヘッドスパトリートメント 寒い季節は全身に力が入り、知らずしらずのうちにお顔の表情もこわばりがちです 是非ぜひ、精油の心地よい香りに包まれながら頭部のケアを定期的になさることをおすすめします ゚*.。.*゚*…
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健康診断を受けずとも健康でいられるために大切なこと

わたしは市の無料の健康診断などを今までに一切受けたことがありません 受ける必要性もなく、自分で健康管理していけるからです あとは、わたしの個人的な考えとして「病院に行くと病氣になる」というものがあります 特別に医療に反対しているわけではありませんので悪しからず ただ、日本で行われている健康診断は本当に意味があるの…
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本格的に寒くなる前に体温を上げて冷えない身体づくりを

昨日の夜中、正確には深夜0時6分頃なので今日ですが、白鳥の鳴き声が家の中にいてもわかりました もう白鳥が飛来してくる季節になったのですね、ということはそろそろ八甲田の山々や岩木山に雪が降るかもしれません 冬は寒さに対抗して体温を温存するためにカロリーを使って効率のよい減量もできますが、反してセルライトなどが酷くなっている場合…
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スタイルアップはもちろんやはり減量したいのが本音です

『体重じゃなくてスリムアップ(見た目)するのがよい』 『運動はしなくてもよい』 『筋トレもしなくていい』 そんなことは正論ではありません そもそも、体重を減らしたい理由もスタイルアップしたい理由も人それぞれの指針があります 他人に「減量じゃないんだよ、スタイルアップがいいんだよ」と言われてもそれは本意ではないのです …
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この夏!!スルッとした手触りの脚を目指しましょう

夏に近づくにつれ肌の露出が多くなりますが、皆さんは脚(臀部含む) などのセルライトは氣になりませんか? わたしがセルライトについて知りたいと思ったのは約12年くらい前で、セルライトに関する書籍を読み込みました その当時にたまたまお客さまから 『エステでケアを受けたときに青あざになるまでセルライトを潰されて、すごく痛かった』と…
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運動はしないよりした方がよい

『運動はしたくない人は無理にしなくてもいい』とおっしゃる方がいらっしゃいますが それは『運動』=『スポーツ』との認識からなのでしょうか?『運動』=『苦しい』とか? 運動と言ってもいろいろありますよね 小さいときからお馴染みのラジオ体操や ご自分が降りる駅の一駅前に降りて歩くようにする なるべくエスカレーター…
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