2019年☆肌を知る講座~何もつけない使わない~

化粧水も乳液もクリームも美容液も 塗らない 買わない 使わない 自分史上 最上の肌をつくってみませんか 皮膚はわたしたちの最大の臓器であると言えます 不要なものを極力避けて 肌のバリア機能を整え美肌を育てましょう 化粧やシャンプーのやめどきや 注意点などもお伝えします 皆さまのお…
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睡眠、食事、ほどよい運動とアロマセラピー

80歳の母に毎日行うとよいよ、とすすめているものがあります それは『日光浴』と『片足立ち』です 【日光浴】・・・手のひらと可能ならば足の裏を太陽光にあてます(30分~1時間、真夏は20分くらいでも十分でしょう) 【片足立ち】・・・軸足(片足)の土踏まずを意識して地面に垂直に力を入れて立ちます→もう片方の足は90度まで上…
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月1回のゆっくりペースで手技を習得できます

3月24日(日)より4週間に1回の割合でフルボディオイルトリートメント講座を開催します 月に1回の講座ですのでゆっくりとしっかりと学んでいただけます 講座期間中に個人的に復習なさりたい場合も当サロンを1時間¥3,000でお貸しします(個人練習の際はタオル、オイルなどご持参ください) 2019年に是非とも全身のオ…
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