クレイ歯磨き粉

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ホワイトクレイを使って歯磨き粉を作りました

ホワイトクレイは粒子が細かいので歯の表面の汚れをきれいにしてくれるようです

あまり大量につけてゴシゴシこすらないようにします

歯ブラシに何もつけない状態で丁寧にブラッシングをした後で、仕上げに優しく歯の表面を磨くのもよいですね

または、歯ブラシの先に少しだけつけて普通に磨いたり、指にとって全体にこすりつける・・・などなど

ちなみに、私の場合は毎日仕上げに歯ブラシにつけて歯全体を軽くブラッシングするようにして使っています

それから、クレイは間違って飲み込んでも問題ありませんのでご安心ください

材料は・・・

ホワイトクレイが大さじ1杯

塩が小さじ1/4杯

精製水、またはスペアミントウォーター(ハイドロゾル)小さじ2

精製水で上記の材料をつくる場合は、最後にスペアミント精油を1滴いれます


まず、水に塩をよく溶かしてからそこにホワイトクレイをいれてマヨネーズくらいの固さになるまでよくかき混ぜます

クリーム状になったら精油を1滴入れてさらによくかき混ぜて出来上がりです

なるべく1週間以内で使い切るようにしましょう!!

精油はお好みのものや歯肉などの状態で変えてもOKですよ

たとえば、ティートリースィートオレンジカモミールなど

塩が入っているので少し塩辛い感じがしますが、唾液が大量にでるので少し吐き出しながら磨くとすぐに慣れます

市販の歯磨き粉とちがって泡がたたないので磨いている実感はあまり湧かないかもしれませんが

個人的には口をすすいだ後の清涼感は変わらないと思います

返って人工的な味がしないのでスッキリとした後味でしょう

翌朝の口の中の粘つきもありませんし

是非ぜひ、一度お試しください~


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